Pack Deep Sleep

Une vraie révolution pour tes nuits !

Les Leds Nuit Rouge t’aident à te détendre et à préparer ton corps à l’endormissement, tandis que les Lèvres favorisent la respiration nasale pendant la nuit pour un sommeil plus profond.

Contrairement à la lumière bleue des écrans ou des ampoules classiques, la lumière rouge ne bloque pas ta mélatonine, l’hormone du sommeil. Elle respecte ton rythme circadien et envoie un signal clair à ton cerveau : il est l’heure de ralentir.

Bénéfices :

• Endormissement plus rapide 
• Favorise la production naturelle de mélatonine
• Vraie sensation de repos au réveil
• Réduction de l’anxiété pré-sommeil (sleep anxiety) 
• Sommeil plus profond, moins de réveils nocturnes 
• Régulation du rythme circadien 
• Apaisement du système nerveux

Les Lèvres permettent de favoriser la respiration nasale, plus naturelle et plus stable pendant le sommeil.

Résultat : des nuits moins fragmentées et plus silencieuses avec une sensation de récupération plus nette au réveil.
Simplement en laissant le corps respirer comme il est censé le faire.

Bénéfices :

• Favorise la respiration nasale
• Soutient un sommeil plus stable et moins “haché”
• Aide à limiter les ronflements
• Améliore la sensation de récupération au réveil
• Réduit la bouche sèche

Le sommeil dépend de deux piliers clés : l’endormissement et la stabilité respiratoire pendant la nuit.

Concernant la lumière rouge : plusieurs travaux suggèrent qu’une exposition à de la lumière rouge, à faible intensité, en soirée peut aider à préserver un environnement plus favorable à l’endormissement.

Concernant la respiration nasale : elle est reconnue comme le mode de respiration physiologique naturel : elle filtre, humidifie et régule mieux le flux d’air que la respiration buccale.

Pour accéder aux articles scientifiques sur ces deux sujets, consulte directement les pages dédiées des Leds Nuit Rouge® et des Lèvres® dans la boutique !

Les bénéfices d’un bon sommeil, scientifiquement prouvés :

• Régulation hormonale (moins de SPM, meilleure ovulation, cycle plus stable)
• Réduction du stress et de l’anxiété
• Meilleure gestion du poids et réduction des fringales
• Peau plus lumineuse et moins sujette aux imperfections
• Libido et énergie retrouvées

Chaque boîte contient 30 Lèvres prêtes à l’emploi, pour accompagner ton sommeil tout le mois.

C’est un programme à suivre de 14 jours intensifs, pour t’aider à retrouver un sommeil de qualité en seulement deux semaines.

Tu y trouveras :

• 🎥 Une vidéo explicative : les 9 habitudes concrètes à mettre en place pour améliorer ton sommeil
• ✅ Un tracker à imprimer : pour suivre facilement tes progrès au quotidien
• 🍲 Un ebook de recettes pro-sommeil : dîners, lattes et infusions pour favoriser naturellement l’endormissement
• 📝 1 anti-sèche des infusions pro-sommeil
• 🎧 Un audio de méditation guidée (8 min) : à écouter le soir pour apaiser le mental et lâcher prise

L’objectif : t’accompagner pas à pas pour créer une vraie routine du soir qui change tes nuits, et donc tes journées !

Retrouve le dans ta boite mail après ta commande.

• Tes Leds Nuit Rouge
• 1, 3 ou 6 boîtes de Lèvres (30 unités par boîte)
• 1 accès au Programme Sommeil 14 Jours

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